相信许多小伙伴在学跳舞的环节中，因为先天性的全身不协调性，非常表现在上半身与下半身的不协调性，而且会觉得自身练起動作非常困难。那么该怎么改进这些状况呢?
今天凯凯给大家整理了许多跳舞的心得，希望可以帮助到大家！
1基本功基本功基本功重要的事情说3遍。柔韧性力量耐力控制听拍型体，每一个都得特意的有针对性地训练。最好每一次训练前最起码拿出15分钟時间来练基本功。
2单独训练。1个节拍只能做一个動作，千万别总想一下子手和脚一同掌握，可以先站定了练上半身動作，叉腰练下肢動作。全都计熟以后一同训练。
3强烈要求训练up-down便是1种胸部上下起伏的韵律。跟着音乐节拍走，初期的歌千万别太快跟上节奏。学舞得时候尽量细心，留意每一个节拍相对应的動作。
4下完课学完舞千万别急着穿衣服回家，刚刚练完舞身体的记忆力是很好的，可以待在舞蹈房多训练，复习上课的东西，下节课便会跳的更好更轻松。
5听音乐练歌，多听一听有韵律的歌和韩国女团的歌，把歌记住了跳舞就晓得哪个地方节拍是哪样的，全身身体就晓得如何动。
6多看看别人创作，几个動作可以参考下别人是怎么处理的。千万别因为相同而跳出糟糕的创作，运用本身实力恰当改动改动（大动作千万别改啊减好感度的）
7拍摄视频记录自身、无论自身跳的如何，都必需视频录下来看一下，由于你跳舞时是根本看不见自身总体動作的，看不见自身看出自身哪儿做的不太好而且改正。
8最后我认为有一个初期学跳舞真得可以找导师指导，还能够交许多学跳舞的小伙伴，和他们融入在一起，那样学的更快些。
好了，今天凯凯的分享就到这里，倘若你喜欢跳舞就去学，不要害怕自身如何，胖啊没有节奏感啊，全身不灵活。
那只不过是你没有充足的信心。如果你真正掌握一支舞拍摄视频记下来，便会为自己觉得自豪有成就感。最后希望大家都可以战胜困难，一同进步！
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