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滑门步是伦巴舞当中经常用到到舞蹈动作，是伦巴舞到标志性动作之一。而且滑门步无论在单人或者双人组合当中，都有非常广泛的应用。伦巴舞的滑门步是需要很多部位去协调重心、骨盆、肋骨方向等的。万丈高楼平地起，想要练好滑门步，展现伦巴的柔美细腻，除了需要投入时间练习，也需要将基本功练扎实。“
本次课程特别邀请到东莞市工人文化宫拉丁舞课程主讲老师李可心。
本期线上拉丁舞（伦巴舞）课程分为四节，分别是：
第一节：伦巴舞的站位、手位、以及伦巴的基本律动
第二节：伦巴舞时间步动作讲解
第三节：伦巴舞方形步动作讲解
第四节：伦巴舞滑门步动作讲解
滑门步里包含了很多技术要点，除了之前我们练习的重心转换，还有延迟、库克拉恰和各种转等。
今天这节课李可心老师为我们详细讲解滑门步动作的技术要点，如何在节奏上快速转换身体能量。
接下来是李可心老师给大家带来的
滑门步教学的详细讲解。
拉丁舞?
拉丁舞系列的最后一节课今天就结束了，大家在课程结束后要坚持练习下去哦！待疫情结束，大家也可以来到东莞市工人文化宫体验拉丁舞的线下课程！来源：东莞工会
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