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西安国际设计中心免费健身课堂开课啦

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为丰富园区企业员工的业余生活,展示健康向上的精神风貌。近期,西安国际设计中心联合西安世园置业有限公司专门为园区企业员工开设健身课堂,免费为大家教授瑜伽、舞蹈等课程。鉴于瑜伽与舞蹈的专业性,特意邀请了专业老师制定了有针对性、指导性、确保员工参与度高、接受度高的课程。练习结束后,大家都表示参与练习既舒缓了心理压力,又达到了锻炼身体的效果,调整了自己的身心状态,能以更加积极的心态和活力投入到工作当中。本次开设免费健身课堂旨在创造和谐健康的工作氛围,进一步丰富员工精神文化生活,倡导发扬健康生活理念,改善长期的工作压力造成的人体亚健康,有助于员工以更饱满的热情和精力投入到日常工作,实现健康工作与健康生活双促进。—课程内容:瑜伽、减脂操、有氧舞蹈课程时间:周一至周五13:10-13:50课程地点:西安国际设计中心6号楼室

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