「本文来源：南京广播电视台」
宅家也有料
生活不枯燥
和大厨学做菜
听医生分享健康小知识
更能参与国宝鉴赏、云看展
……
南京人的居家课堂开讲啦！
我的大学
每天7:00至20:30，南京电视台生活频道、牛咔视频同步直播。全天候直播互动+“一对多网课”，健康养生、健身运动、美食家居、兴趣体验、才艺秀、文史赏析、心理疏导，精彩课程，缤纷不重样。《南京》1-5季、Live南京城市直播数十路城市美景直播，精品内容全时在线。还有直播互动抽大奖，直播主播票选等丰富互动活动。
每天下午午睡起床后，《我的大学》特意安排了学跳舞环节，每天请到一名高级舞蹈教练，每天教大家一支网红舞。
前几天教大家跳了爵士舞、日韩热舞、中国舞，非常受欢迎，不少大朋友小朋友在电视机前跟着舞蹈老师一起学跳。
舞蹈老师们为疫情期间宅家或者隔离的朋友们，精心准备了律动性强、动作简单、重复性多的舞蹈，特别适合零基础的朋友一起跟着老师律动起来～
通过学跳舞蹈，不仅让自己形体优美，并且能纠正驼背、端肩等形体问题，强身健体，提高自身免疫力。
小朋友大朋友都可以学
老少皆宜！
未来几天舞蹈预告
8月12日
老师姓名：冰冰
主教舞蹈：古风抖音网红舞《红马》
舞蹈特点：古风和现代相结合，既展现优美身段，又时尚潮流。
8月13日
老师姓名：大思思，小思思
主教舞蹈：抖音网红舞《屋顶着火》
舞蹈风格：阳光欢快，双人配合，网红舞
8月14日
老师姓名：Chrisecho
主教舞蹈：莎莎舞双人舞《我会一直爱着你》
舞蹈风格：抒情温暖，男女双人配合，网红舞
一天一支网红舞
简单时尚宅家也能学
快打开电视机
全家一起动起来吧
[我的抗疫生活]
持续征稿中
《我的抗疫生活》每天18:00播出
“抗疫生活作品征集展示连线”
“抗疫最生活”“健康进行时”
“隔离日记”“科学防疫文明生活”
五个子栏目
全景展现被隔离人员的
“抗疫”故事与感悟
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