中国舞的技术技巧是舞蹈里的亮点,训练单一动作的开范儿需要专业老师的正确的保抄方法。
一(柔韧软开度训练):
包括肩,胸,腰,腿,胯等,这是5-6岁开始训练的基本功。
第二部分(地面小技巧):
前、后滚翻,前、后抢脸,胸倒立,后肩翻,地面蹁盖腿,圈绞柱,大绞柱,穿叉,背转等。
这是7-9岁可以进阶训练的基本功技巧。
第四部分:侧空翻、前空翻。平转、点翻、串翻、大跳、倒踢紫金冠等基训类技巧。
这是8岁以上的孩子可以训练的技术技巧。
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