在瑜伽体式的基础上，用舞蹈元素进行串联和体式的二次创造，进行新的艺术加工，配合不同的音乐方式，所呈现出身体的语言，来表达内在的情感，在科学严谨活泼自如放松专注正念的状态下进行身体的流动，做到舞蹈和瑜伽的美美与共，和而不同。
舞韵舞韵瑜伽的重点1.不只是简单的左右对称瑜伽体式串联，我们在空间上矢状面、冠状面及水平面，归类上前屈、后弯、扭转、倒置、平衡，阴性阳性体式，不同的体式归类再进行单体式的变体和体式之间的连接，以及小章节的编排时不同舞蹈元素的加入呈现出来的形式也会不一样。
2.舞蹈元素的积累：古典舞、现代舞、芭蕾舞、民族舞……我们会用学院派多舞种与瑜伽体式融合，在串联中不断的创造身体的语汇，开发身体思维，再配合音乐在时间空间里用身体去写作去诉说故事，无限可能让我们更专注当下，更热爱自己，热爱生活！
以上这些不是视频就能学会的。
你要慢慢学习：身体与呼吸、身体与音乐、建立内心的节奏、情感与体式、情绪的起伏、空间节奏的掌握等等。
那么来看看，
我们该如何学习舞韵瑜伽？
什么又是学好它的关键的点呢？
1、感受音乐律动为什么建议大家感受音乐？一方面是可以帮我们更好把握课程编排，另一方它可以培养我们的“敏感度”。
很多人都应该有过跟着音乐不由自主开始摆动身体的经历，不同的节奏、旋律，不一样的曲风，会让听者产生不同的身体活动意识，甚至情绪波动。
一首完整的舞韵编排，完美诠释了音乐、肢体、内在意识的结合。诚然所谓“敏感度”并不会立刻让你的体式练习突飞猛进，但是很重要的一点，它能引发人的感知，而感知能带来变革。这些潜移默化的影响会无形精进你的练习。
第一期舞韵小班课堂花絮△
2、诚然不设限地体验身体刚开始学习舞韵瑜伽时，很多人会用瑜伽体式在做串联，在音乐中感受流动，短时间内确实会有一定效果，也能增加学习的乐趣。但很多舞韵爱好者学着学着会面临，所谓的“常识限制住思维和身体”的状态，好像跳来跳去好都是类似的动作，又找不到突破口。在这个时候，需要丢掉我们传统的体式思维、正确的编排顺序，只是全然地去感受音乐，觉察身体的潜意识，多面灵活地探索尝试，用身体去与音乐玩耍互动。就像你可以在躯干稳定延展的状态下做前屈，也可以尝试让脊柱像水一样流动向下，可以从骨盆到颈椎流动，也可以反之。瑜伽经里说“体式的练习，可以帮助我们消除二元对立带来的干扰”，练习没有对错，不给自己设限，方能突破意识的局限。舞韵课堂△
第一期舞韵课堂展示▽课堂指导：包括瑜伽基本功和体式元素的学习▽▽第一期古典舞身韵元素的学习▽▽最后的第一期成品还在继续“熬煮”中......▽
舞中有瑜，瑜中有舞。舞韵瑜伽，一种压力释放，情绪疗愈的出口和方式。让枯燥的瑜伽体式融入舞蹈的美感，让体式在流动中更富有灵魂，舞动的过程中释放情绪，与音乐共鸣，与内在的自己共鸣。
第一期舞韵小班课堂花絮△
这个春天和唐唐老师一起来舞韵瑜伽小班训练营。
课程导师：唐唐老师高级瑜伽教练认证
女性瑜伽资质认证
国际瑜伽协会孕产瑜伽认证
伽人享瘦高级形体微雕师认证
国际舞韵瑜伽导师资质认证
科文瑜伽舞韵瑜伽进修认证
中国舞精品提升资质证书
一直坚持原创舞韵瑜伽
并帮多个企业创编年会舞韵瑜伽
舞韵瑜伽大会担任领跳
绍兴瑜伽峰会～舞韵瑜伽担任领跳
十数年瑜伽教学经验，风格流畅，讲解细致不缺活泼，亲和力强，倡导因人而异、循序渐进的练习方式。
老师照片老师教学视频课程大纲一瑜伽基本功练习
二舞蹈集训练习
三舞韵瑜伽身韵元素学习
包括舞韵气息练习，舞韵身、形、韵的运用。
四舞韵瑜伽成品学习
古典、现代元素...每期内容不一样。
每期老师会根据学员的年龄和学习基础创编不同主题的成品，采取不同的舞蹈元素和瑜伽元素，使用不同的道具。
五学员结业展示
最后统一服装视频拍摄。
舞韵瑜伽训练营与大课区别：
??大课一般只是教一支成品或者只有成品中的一部分（元素组合）
??训练营会就整个舞韵瑜伽的体系做一个完整的教学。
如瑜伽体式练习、舞蹈基训练习、专门身韵学习（更强调大家薄弱的舞和韵的学习）
成品舞韵的学习会比大课更精进、更全面，学习内容也更丰富。
课程时间第二期舞韵瑜伽小班开课时间：
.4.15-.5.20，
限定人数：3-6人，
具体时间以人数招满为准，长期开班。
第二期，第三期，第四期......等待你的到来！
每周二、周五下午14:15-15:30，
（时间可根据报名者微调）
共计十次课。
课程收费舞韵训练营原价；
第一期折扣价，
第二期折扣价，←当前招生班期
第三期折扣价，
第四期恢复到原价。
所有首次报名者可享受首次体验价。
在本馆办理其他卡项的会员按每一期收取。
3期连报原价，
现价只需，
送舞韵成品服装一套，
再送一对一私教一节。
注：每期都是不同主题的舞韵成品。
详情咨询（同
联系电话：