能站舞台上表演舞蹈的孩子,
一定是足够优秀!
学舞蹈的人做任何事情,姿态都十分端正、优美!轻盈曼妙的舞姿,受到万人瞩目。但是,台上一分钟,台下十年功,想要将舞蹈跳得好,没有时间的积累,技术的磨炼,精湛的舞技,是很难做到的!
那么,跳舞好看的人都有哪些共同点呢?今天我们一起来看看吧~
01基本功是舞蹈的基石
很多人以为学舞,学的越多越好,孰不知正确的发力点就是优秀的基本功底,手脚的姿势以及完善的动作体系是所有的根本。而点睛的基本功,就成为舞蹈的基石。
每个人在这期间都要有自己完整的动作体系知识,更重要的是明白了动作的发力点,手脚的姿势,这些都是很重要的,所以从最基础的舞蹈动作开始学习,反复练习,熟练再熟练直至熟的不能再熟。
02眼睛是心灵的窗户
跳舞的时候,没有眼神,首先给人的一个印象,就是缺乏自信。没有眼神,就没有表情。没有表情,不管你在动作和体态上表现得多好,也是没有吸引力的。
但是眼睛自己不能太特殊表现,必须整个身体的支持,最终体现到了眼睛上。如果没有整体的支持,眼睛那样就是贼溜溜。
基本原则是:跳舞时眼神要集中于一点,不能飘不能空洞。排练时盯着自己在镜中的脸,对自己笑、对自己放电,催眠自己“我最美我最帅”,自信心一有了,久了自然会养成好习惯,演出时也不怕了。
03精气神很重要
舞者是经过“千锤百炼”的舞台战士,不管在台上台下,他们的身姿都像被提拉着挺腰、收腹、收臀,双肩持平、后背平直、脖子伸直,精气神从脚底冲上头皮整个人都自然挺直,气质拔高!
平时舞蹈生经过开肩,开胸、开腰、开叉、开胯等等这一系列的专业训练,孩子的骨骼变了,开了胸,提得高且活,导致一个关键因素:气上来了。只有正规训练把胸开好,气才能上来!所以说精气神,没气上来,眼哪能有神?
04跳舞好不好看脖子
脖子是个关键。不是一个脖子的问题,而是你能解决所有需要解决的问题,最终会反映到了脖子。各种问题该解决的解决不了,体现在脖子连接的肩、腰、背不直,没劲上面。所以,脖子不行,是所有必备硬件没有具备的集中反映。它不可能独立存在。孩子还没开始跳,往那一站,不用跳舞,一看脖子没有精气神,啥都知道了。
05专业化训练
如果想做一名真正的舞者,孩子从小要用“专业”的态度对待身体。
跳舞想跳高级了,好看了,只有一个办法,专业化系统化训练学习。这个专业化训练不是指技术,而是身体骨骼,也就是基本功和舞感的练习。没经过这个,想靠理论诀窍,就是做白日梦。
其实跳舞好看,不是会多少技术而好看,而是基本功练习改造了骨骼以后,人的整体感觉变了,随便一动就好看,和技术要领关系不大。
跳舞好不好看能不能有美感需要练习,
并不是一蹴而就的。
跳舞时时时刻刻记住基本功的重要性,
加上持之以恒地练习,
一定能跳出不一样美的自己!