“运动之船，心理之帆”草坪沙龙活动
为了缓解疫情封校期间同学们的心理压力，同时培养同学们对运动的兴趣，让同学们学会通过运动的方式自我调节情绪，培养其良好心理状态。音乐与舞蹈学院心理拓展部于3月26日晚，在操场开展“运动之船，心灵之帆”草坪心理沙龙活动。
本次活动气氛轻松愉快，调动起同学们的积极性。通过跳皮筋，跳绳，踢键子，打羽毛球等活动使同学们在轻松愉快的氛围中松懈心理防备，放松身心并不断学习，提高自己的适应力，从而减少疫情期间带来的困惑和压力，保持心理健康。同时也让同学们渐渐融入集体，感受到了集体的力量，营造了其乐融融的氛围，同伴之间的合作和竞争也为本次沙龙增添了颜色，充分调动了同学们的积极性，也增进了同学的感情。使其在实践中亲身体会心理辅导带来的积极作用。
通过本次的草坪沙龙活动，增强了同学们对心理拓展部工作更深层次的认识，调整自身心态、
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