你若盛开蝴蝶自来
女人啊
就算日子过得再怎么苦逼再怎么不尽如人意，
呈现在这个世界上的姿态也要牛逼也要光鲜亮丽。
女人啊
不管现在如何幸福美满在怎么都要保持身段魅力
保持在这个世界上的姿态也需要永久的光鲜亮丽.
所以一起舞动吧.
蓝菲舞蹈古典舞《万花谷》身韵组合音乐跟练
02:14学习古典舞身韵非常的重要,“身韵”即“形神兼备，身心并用，内外统一”这是中国古典舞不可缺少的标志，是中国古典舞的艺术灵魂所在。
一个成熟的舞者在舞台上展现之所以具有审美价值和艺术魅力，是因为体现了“形、神、劲、律”的高度融合，这正是中国古典舞身韵的重要表现手段。“形、神、劲、律”作为身韵基本动作要素，高度概括了身韵的全部内涵。
形，即外在动作，包含姿态及其动作连接的运动线路。
神，即神韵、心意，是起主导支配作用的部分。
劲，就是力，包含着轻重、缓急、强弱、长短、刚柔等关系的艺术处理。
律，也就是动作本身的运动规律。
这四大动作要素的关系，是经过劲与律达到形神兼备，内外统一。其规律是“心与意合、意与气合、气与力合、力与形合”。这都是精辟的概括与提炼。而这些文字又与元素性动作高度统一、谐调，构成了具有中国特色的舞蹈美学理论。
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