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孩子的中国舞应该怎么练

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想了解孩子艺术学习中国舞的课程或者0基础的孩子想试着学习中国舞,却又不知道具体的学习方法,作为一家扎根广州15年之久的艺术中心机构,今天小星星艺术中心就来告诉你!

中国舞是一种具有中国文化特色的舞蹈形式,它以民族为主体、世界为目地,融合了多种艺术元素和风格。孩子在练习中国舞时可以注意以下几点:

学习基本功:基本功是练习中国舞的基础,包括身体姿势、手臂动作、腿部动作、脚步和跳跃等动作。要想练好基本功,必须做到“五大练”,即正确地站姿、准确地进行肢体运动、熟练使用各种舞步、掌握基本舞步及转体方法、具有一定的艺术表现力。在学习中国舞时,最基本的训练也为不用花架子去表演看似简单实则深奥难懂的舞蹈套路,而要练出扎实可靠的技巧来,学员应该认真学习和练习这些基本功,建立良好的基本功基础。

加强体能训练:中国舞的舞者需要很好的体能支持,包括柔韧性、肌肉耐力和爆发力等。这些在舞蹈表演中统称为形体控制力。目前小星星艺术中心也开设了专门培养学员“舞感”的课程,通过对传统舞蹈教学模式中存在的弊端进行分析,提出可与现在体育活动为基础,采用多元化教学方法,将理论融入实践,由此特别提出,学生可以进行拉伸、俯卧撑、仰卧起坐等运动来增强体能。

增强舞蹈感觉:中国舞有独特的舞蹈感觉,包括韵律感、音乐感和舞蹈表现力,它是一种独具一格的民族艺术形式,也被称为“民族民间舞”,学生应该注重培养自己的舞蹈感觉包含音乐感观的训练与感触、动作表现能力的发挥、表演风格及气质修养的提升。在学习中可以通过掌握各种艺术手段来提高学生对舞蹈作品的理解程度与把握水平,加强即兴创作意识和技能训练以此通过反复练习来掌握音乐和舞蹈的节奏感表现力。

注重舞蹈形态:中国舞的形态非常重要,包括舞姿、舞步和舞蹈造型等。学员应该认真学习和练习这些舞蹈形态,中国舞练就的形体,可以提高学生对人体结构及功能的认识能力、基本动作技能及肢体语言表现能力。同时,也能使学员们初步了解中国民族文化内涵及审美特征,日后的练习中也要持续不断地调整和完善来提高自身舞蹈的美感和艺术性。

注意舞蹈协调性:中国舞要求身体各部位的动作要协调一致,所以学生在练习中国舞的过程中特别是对于配合舞伴的舞蹈动作,更需要注重协调性的练习,如掌握正确的舞步、准确的音乐节奏等。

最后,学习和练习中国舞需要星星学员们耐心、勤奋、刻苦的精神,只有不断地练习和完善自己,配合老师的教学进程,才能更好地展现与演绎出中国舞之美!




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