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嘉峪关市文化馆市民艺术大讲堂线上舞蹈教学

在寒冬时节,为了丰富广大文艺爱好者们的精神文化生活,足不出户就可以汲取到新鲜的文艺知识,本期为大家带来了线上舞蹈教学古典舞身韵组合。

授课老师王静怡,毕业于甘肃省艺术学校,多次参加国内外的各类大型演出活动,曾获得全国“五个一工程”舞蹈金奖、“群星杯”舞蹈金奖等各类奖项。王静怡老师也是市文化馆一名优秀的文艺志愿者。

公益课堂舞姿讲解

第一段:

第1八拍:左侧呼吸抬头低下,双簧手从左侧到头顶下胸前,同时双脚起跳。

第2八拍:右手向左手合拢身体转向左侧,双手打开身体立直,右手从左向右划一立圆,右手从左向右划半圆停在上位,同时左脚抬落丁字部位。

第3八拍:身体左右横移呼吸提起双手到上位向左下方,同时抬起右脚,双手再由左小双簧到右边,落右脚向左转一圈。

第4八拍:双手打开到旁平位,呼吸带动立半脚尖,吐气手落下位,右脚向后撤步双手抬起前平位。

第5八拍:身体向后呼吸带动立直,右转身向后两步走。

第6八拍:双手从左下向右划立圆到上位,右手落右肩同时出右脚,再由左手带动向左转身。

第7八拍:呼吸带动立半脚尖,落右脚抬左脚,向右脚前方迈步落右脚丁字位,左手向后划圆右手从下提腕到八点上位。

第8八拍:右脚迈步向2点方向踏步位右手下位按掌左手上位,呼吸带动向左转一圈,双手打开旁斜上位右脚向前上步,同时双手两侧落下向前划。

第二段

第1八拍:右手上位落头顶左侧,左手划落左下位,左脚踏步位右手打开右旁平位。

第2八拍:向左转一圈同时抬左脚迈出落八点方向,右手从右方平划到左面,身体重心向左移动双手随动左侧,左面转身左脚立半脚尖右腿旁抬双手掌心向外推旁平位。

第3八拍:右脚在前踏步位双手旁斜下位按掌,右手盘腕向右转身体立直面向7点方向。

第4八拍:向左转一圈呼吸带动立半脚尖双手拉开旁平位,向左转三点方向迈左脚吸右脚,双手划向三点方向,出右脚迈向7点方向落右脚,左面转身左脚7点方向点地,右手上位顺风旗。

第三段

第1八拍:双手从下位呼吸带动提起上位,双手落下同时身体肩部带动由7点转向3点方向,3点方向左脚迈步向前踏步位,吸抬右脚双手提起三点方向前斜上位,落右脚向后撤右脚右手划立圆向后,左手折腕额头前。

第2八拍:左手向前延伸,双手提起旁斜上位出左脚向左转一圈,左脚延伸向前迈步。

第3八拍:左脚7点方向迈步双簧手从右到左,左手上位切到前平位。

第4八拍:双手由右横拉到左打开旁平位,右脚抬起落踏步位,穿掌呼吸起身盘腕右转身一圈

第5八拍:右手上位顺风旗左脚吸撩勾脚落右脚前,抬左脚提落正步位身体面向2点方向。

第6八拍:右转身右脚在前踏步位,起右手迈右腿起左手迈左腿,右手转身起左手,右手从左到右划立圆旁平位左手胸前按掌,右脚向2点方向迈步踏步位结束。




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