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美育微课堂舞蹈艺术分中心ldquo

审美素养既体现为对美的接受、欣赏、判断能力,又能转化为对审美文化的鉴别能力和审美文化的创造能力。舞蹈艺术分中心美育微课堂是面向少年儿童打造的线上普及课堂,以短视频为载体,传授舞蹈知识和舞蹈技能,让儿童在体验中接受美的教育,得到美的启发,受到美的熏陶,完善品格,丰富感情,以美育助力儿童的全面发展。

PART.01

系列伦巴舞时间步

训练目的:明确伦巴舞时间步的脚法和腿法,让伦巴舞律动贯穿步伐始终

时间步:2,3,4拍完成脚步的移动,跟随脚步的移动完成重心的转化,注重脚法和腿法。在and技术拍时,完成中段的摆荡和转动。注意身体架型的空间感,注意手臂延展性。

PART.02

系列拉丁舞的站姿

训练目的:深化和强调拉丁舞站姿,准确和规范的站姿为进阶提高夯实基础

拉丁舞站姿:脚跟并拢,脚尖打开一拳距离。膝盖伸直,腿部收紧,臀部夹紧,髋关节前推,胸腔前推,脖子拔长,下颌微微上抬。向旁和向后的位置注意动力腿的外旋。

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