相信很多人在学习舞蹈的时候都会有动作非常僵硬，跳的没感觉等问题，舞蹈艺考生也是如此，这也误导很多学生是不是自己不适合跳舞，导致最后放弃了梦想的职业，那么，学习舞蹈时动作僵硬也没有感觉，艺考舞蹈时身体总是放不开怎么办？下面小编就和大家详细聊聊这个问题！
跳舞僵硬产生的原因
肌肉用力过度，也就是肌肉的控制力不好，错误的认为动作越大越好，所以就过度用力，造成了动作不能连贯。舞蹈自始至终都在使劲的跳，很卖力，很认真，但仿佛是机器人在跳舞，却少了自然与柔美。
先说控制力，什么是控制力
控制来源于先天，但控制力却是通过后天的练习达到的，顾名思义控制力也就是控制力度的能力，其实是一种驾驭自己身体收放的能力；控制力是舞蹈中很重要的一种能力，撑握好了这种力量应用的方法，就可以让你的舞蹈行云流水，自然迷人；有些人错误的认为身体越有力，控制力就越好，却不知道何时收，何时应该放，何时动作应该大，何时动作应该小，其实这些技巧动作都是跟着音乐变化动作的大小和快慢的。
练习的时候放松自己的心
记得试一下，练习的时候放松自己的心，放松自己的身体做出合适的音乐的动作，经过一定时间的专业系统的练习你的舞蹈一定会美到吓自己一跳哦。
跳舞的时候没有感觉？
没感觉是因为练习少，不能准确表现动作舞姿，也不能抒发舞蹈情感。
须要多加练习，熟能生巧，要注意一些细小的地方，很多小细节才能体现出舞蹈感觉。
学舞蹈要掌握舞蹈的风格特点，要充分通过肢体和表情将这种风格性的东西表现出来，这就是说的感觉了，动作舒展到位，节奏掌握精确。
综上所述，舞蹈并非一朝一夕就能学会，需要日复一日的训练和坚持，只有打好扎实的舞蹈基本功，常见的一些问题才能迎刃而解，老话说的好：“台上一分钟，台下十年功”!加油吧！少年
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