平时一说到想学好舞蹈，就必定离不开“多练习、多努力”。
可为什么有时候大家都一样努力练舞，别人却跳得比自己好？为什么有人看起来轻轻松松就能飞速进步？是不是私下加练了？？
其实不一定，Ta很有可能是用了这5个学舞蹈的“偷懒”方法，让人高效学习进步的同时，又能事半功倍！
01偷懒方法一：用脑练舞
其实有许多“碎片化”的时间都可以利用起来，等奶茶时、地铁通勤路上、睡前的十几分钟......休闲时间的间隙，随时随地都能“用脑练舞”哦！具体怎么练法？
◎单色舞蹈教练班课堂
可以在脑海中，把课上学过的动作在脑子里过一遍。就像“放电影”一样不断回忆、想象自己正在练习，有利于记熟舞蹈动作。
即使不曾实际练过，也能让你至少可以在下节一课跟上进度，不会因为忘动作而手忙脚乱！
◎单色舞蹈教练班课堂
由于记忆更深，所以跳起舞来也会更自信、更流畅，这时候只需在课堂上注意提升自己的动作质量，亲测练起来进步超级快！
02偷懒方法二：用眼练舞
多看多欣赏：不跳舞的时候，多看别人跳舞也是一种训练，具体怎么看？“外行看热闹，内行看门道”！
◎单色舞蹈教练班课堂
看高水平的舞者跳舞时，我们可以从这两个大角度去“看”：
①舞蹈技术、动作细节
多注意老师的动作细节，仔细观察她们的发力点和完成度、呼吸技巧、力度等，再结合自己的情况，思索改善和提高的方法。
②情感、内容表达
这支舞表达什么主题？分析舞蹈内容；情感是否动人，她的舞有没有“戳”到你的心？分析内容和情感表达，有助于提升编舞的思路哦！
◎单色舞蹈教练班课堂
看同水平或相对低水平的舞者跳舞时，我们也可以很好地观察到她们哪里做得不到位，并且及时对照自己，查漏补缺。
03偷懒方法三：用耳练舞
找准节奏，感受音乐：赶路时、做家务时，睡觉前，都可以戴上耳机，把歌曲随身带着，走到哪听到哪。
《10分钟教会你如何数拍子，练习节奏感》
◎点击上方图片，可查看攻略
同时心里默默数拍子，坚持一段时间，你就会发现自己的节奏感越来越清晰！跳起舞来可以轻松跟上音乐节奏了！
而且大量听歌，还可以培养音乐审美，有利于理解音乐的情感和主题，再用自己的肢体语言去诠释音乐，你也可以创作出打动人心的舞蹈作品哦！
04偷懒方法四：用手练舞
用手练舞，即是记录所学、记录所思，用笔写下来~
◎教练班学员笔试考核
用笔记录、写写上课笔记，整理思路的同时，大脑也在跟着练舞，把动作要点清楚而有条理地记下来，说明你真正理解了课堂内容，同时这个过程也能强化记忆。
◎教练班学员笔记
写下学舞心得，练舞感受，在你思考并记录的过程中，很多灵感、感悟会“冒出来”，很多你并没有消化的要领和知识，往往就会豁然开朗哟！
05偷懒方法五：用嘴练舞
交流取经，博采众长：其实，时常和别人聊天也是一种练舞的方式，在交流中也能进步喔！
一个班级的同学里可以常交流学舞心得，不同的人学舞，也会有不同的
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