「本文来源：张家口晚报」
大境门周刊
舞起《冬奥来了》心情美起来了
本报记者张蕾
“那天我遛弯，看见公园有一群人在跳水兵舞，那个节奏，劲儿劲儿地，我的心一下就被撩动了！”跟我们聊天的是薛彩云女士，她是个退休工人，原本退休后的生活平平无奇，自从开始跳舞，她发现自己的生活发生了翻天覆地的改变。
薛女士参加舞蹈表演（左一），薛女士在家练习手语舞《冬奥有我》
薛女士是个简单的人，生活也很平顺。和爱人结婚28年，家庭和睦，一家三口过着平淡的生活。爱人是她的“开心果”：“我烦恼时，他给我解心宽；我高兴时，他就会心地笑；我生气时，他就逗我笑。”在薛女士心里，爱人是个有担当、有责任心、幽默的人。孩子是夫妻俩的调和剂，三口之家其乐融融。
年的冬天，孩子在外地工作，薛女士心情不好，甚至挺抑郁。有一天在公园遛弯，薛女士被律动的旋律所吸引，发现街边有一群人在跳水兵舞。迷彩服的装扮，时尚的舞姿，突然让薛女士觉得郁结的心情被突然打开了。后来，和爱人去北京游玩的时候，他们还特意去陶然亭公园里寻找当时挺有名的水兵舞老师，虽然没见到，但是薛女士回来后心情慢慢好了起来，因为她找到了感兴趣的事儿。
薛女士年轻的时候就爱好文艺，上学的时候参加过文艺活动，但是后来鲜有机会再跳舞。她心里跳舞的火种再度被点燃，一发不可收拾。“水兵舞舞曲节奏活跃，节拍干净利落，跳起来自信有范儿，军姿挺拔，动作铿锵有力，英姿飒爽，跳起来男帅女美，哎呀我说啥也得把它学会了！”薛女士就到现场跟着去学，基本功、基本步，外面学、家里练，凭着极大的兴趣，薛女士用了3年多的时间彻底拿下了水兵舞。薛女士学舞学到了痴迷的地步，在客厅、卧室、阳台、厨房都能练起来，有一天爱人回来了她还没做饭，才发现时间已经一晃而过，她自己浑然不觉。爱人打趣她：“进二步、退三步能做熟饭？”她一边笑一边跑着去做饭。为了在舞台上表现得更好，面部表情更美，薛女士平时在家对茶几上的杯子笑，对卫生间的镜子笑，做饭时对锅笑，对碗笑，“走火入魔”。
薛女士学的第一支广场舞是《冬奥来了》，学习的时候，薛女士仔细研究每一个动作，不断地请教老师。因为手臂动作僵硬，薛女士每天在椅背上下滑动练习手、臂、腕的柔软度。“身体延伸很重要，双脚并拢，站直，把体重落在双脚大拇指上面，把足跟提起来，尽量提得越高越好……”现在的薛女士已经掌握了很多专业的舞蹈要领。她说，跳舞蕴涵了很多一辈子受益的东西：健康、快乐、自信、坚强、毅力———每天进步一点点就了不得。
现在，薛女士觉得自己的心境变了，看待事物的角度也变了。没有跳舞前，遇事总觉得都是别人的错，常为一些小事耿耿于怀。跳舞以后，性格开朗了，心胸开阔了，爱笑了，言行举止改变了，还学会了检讨自己：“夫妻相处和睦了，和孩子、兄弟姐妹们也不斤斤计较了，舞友多了，见识也广了。我现在出去是舞蹈队的队长，在家能撑起一片天！”从薛女士自信的话里，我读出了她从舞蹈中获得的快乐，她的眼睛里闪着小星星呢。
如今，孩子大了，一家三口各尽其职、各谋其事。薛女士做好家务之余，公园跳舞，自学舞蹈，水兵舞、曳步舞、广场舞、手语舞、交谊舞……最近她还在练习手语舞《冬奥有我》，为公益演出做准备。每周一和周四，和队友们一起练习，每天晚上8点到10点，打坐，读书。薛女士现在的生活再也不单调，跳舞不仅给她带去健康快乐，还让她变得开朗、乐观。“我是打心眼儿里爱跳舞，心情愉悦了，啥也不耽误。真的，你们要是喜欢跳舞的都可以试试，这个不分老少的。”薛女士爽朗的笑声真有感染力，她笑言，冬奥就要来了，说不定自己还能因为跳舞的特长为冬奥做点儿啥呢。
编辑：陈健
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