长江日报大武汉客户端2月21日讯（记者杨幸慈 艾晨光 通讯员杨华）北京冬奥会上，18岁的谷爱凌凭借2金1银的优异表现激励了无数年轻人。在武汉市弘桥中学健美操队中，有一群与谷爱凌同龄的女孩，她们长年如一日挥洒汗水，用健美操展示出青少年的自信与阳光。
弘桥中学健美操队每天训练4小时左右。记者杨幸慈 摄
2月21日下午3时30分，弘桥中学的健美操房里热闹起来。伴随着动感十足的音乐旋律，队员们抬起轻盈的脚步，奋力向上弹跳，双手配合舒展拉伸，如同一只只可爱的舞蹈精灵。新学期伊始，队员们正在进行日常训练，为今年的一系列竞赛做准备。
弘桥中学健美操队创建于年，健美操老师秦静雅、戢嘉文分别毕业于武汉体育学院和华中师范大学健美操专业。每周一至周六15:30—20:30，是健美操队雷打不动队训练时间。经过多年的沉淀与拼搏，很多学生“跳”上了市级、全国级、世界级竞技舞台，并屡屡获奖，包括武汉市青少年校园青春健身操大赛健美操一等奖、全国啦啦操联赛（武汉站）高中组街舞冠军、世界啦啦操锦标赛日本公开赛高中组亚军……
弘桥中学健美操队每天训练4小时左右。记者杨幸慈 摄
高二（6）班的谭媛是队员之一。刚进校队时，她的身型较胖，基本功测试要求30秒内做完15个俯卧撑，她只做了3个就累得气喘吁吁。“俯卧撑是练习身体素质的基础，这个不过关，后面要学的内容就无从谈起，只有多练才行。”于是，谭媛除了每天在校进行4小时的常规训练外，晚上回家还会加练半小时。爸爸妈妈见到女儿如此努力，会在一旁监督动作是否规范。秦静雅也主动找她谈心，肯定她的进步，指出哪些地方有待改进。训练身体柔韧性时，队友过来跟她分享压腿的动作要领，陪着她一遍遍地练习。年11月，武汉市校园健美操、啦啦操比赛举行，谭媛自信满满地登台，和队友们一起获得大众健身操类高中组一等奖。
作为武汉市体育艺术特色高中，弘桥中学年取得了武汉市健美操后备人才录取资格。此后，健美操队的专业化水平更强大。
弘桥中学健美操队每天训练4小时左右。记者杨幸慈 摄
高二（5）班的刘羽茜曾是队里的“刺头”，被学校停训一个月。失去了集训的机会，刘羽茜也难过，于是她独自在家训练，内容强度样样不落。归队后，秦静雅说：“你有这么好的舞蹈基础，队友是你的兄弟姐妹，放下小矛盾，与他们互帮互助，你会收获得更多。”刘羽茜深受触动，下定决心要和大家和睦相处。一段时间后，她的行为习惯发生了很大的变化，团队意识也明显增强。到了训练时间，别人在练身体素质，她就跟着一起练，再从中挤出部分时间练习身体柔韧性和难度。
弘桥中学健美操队每天训练4小时左右。记者杨幸慈 摄
2月8日，中国运动员谷爱凌参加自由式滑雪女子大跳台的决赛，以从未展示过的向左偏轴转体动作征服观众和裁判，最终逆转夺金。比赛当天，谭媛和刘羽茜通过电视屏幕见证了这一幕。她们说，谷爱凌的这个高难度动作能顺利完成，既建立在个人能力的基础上，也是她勇于挑战、永不言弃的精神的体现。“谷爱凌的事迹会一直激励着我们继续在健美操的道路上走下去，未来遇到再大的困难都会选择逆风飞翔。”
更多精彩内容，请在各大应用市场下载“大武汉”客户端。
联系电话：