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孩子从小跳街舞锻造一副好身材

现在大多数的家长都会选择给孩子报名少儿街舞班,让孩子学习少儿街舞,少儿街舞是最适合现在小孩子学习的少儿舞蹈,它动作简单,节奏缓慢,小孩子跳起来非常帅气,女孩子跳起来非常漂亮,而且经常跳少儿街舞还能提升孩子的气质,培养孩子的自信心,最重要的是孩子从小跳街舞能锻造一副好身材。

少儿街舞的各个动作都有相应的健身效果,不仅强调上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,而且注意针对具体部位进行训练。因此,它不但具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性及韧带柔韧性的功效,还可以协调人体各部位的肌肉群、塑造优美体态、提高人体的协调能力。




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