街舞（英文名字HipHop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。
以动作为标准，少儿街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。少儿街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧少儿街舞。个人技巧少儿街舞是最早流行的一种少儿街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人少儿街舞表演。另外一种就是集体少儿街舞，是目前比较流行的少儿街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体少儿街舞。
跳少儿街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳少儿街舞还有瘦身功效，因为少儿街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，少儿街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。
联系电话：