中国舞蹈家协会
《中国舞蹈考级》
第八级二、《孔融让梨》
01:-2孔融让梨（确定）.m01:03来自人体科普01
训练目的
古典舞舞姿练习
02
主要动作及规格
a、拳形：女拳形（凤头拳）-拇指、食指和中指轻捏住，形似半握拳。无名指与小指逐一错开贴于中指。男拳形（虎头拳）-四指弯曲紧握，拇指压于食指和中指上，内扣。
b、双提襟：双手拳形，手臂内旋呈长弧形，至于身侧，虎口与髋部相对，保持约一尺间距平行。
c、按掌提襟：一手提襟位，一手按掌位。
d、山膀提襟：一手提襟位，一手山膀位。
e、扬掌提襟：一手做扬掌，一手做提襟。扬掌斜上位手心向上。
f、顺风旗：一手托掌，一手山膀，双手指尖相对。
g、丁字步：一脚脚跟靠于另一脚脚心位置，呈丁字状。
h、勾脚踏步：踏步是在丁字步的基础上，后脚顺脚跟方向擦出至踏步位，膝部微弯于支撑腿膝部相靠，后脚脚掌踏步。
i、前点步：一脚支撑，另一脚做绷脚点步动作向前。
j、大掖步：在踏步的基础上，主力腿半蹲，动力腿顺踏步方向伸直绷脚点地，骨盆侧倾，上身横拧。
k、圆场步：一脚用脚跟上至另一脚脚弓处，勾脚沿脚底外沿，依序由脚跟压至脚掌后另一脚抬起脚跟连续上步。双膝不能僵直，走起来要平稳、流畅。
l、花梆步：正步半脚掌，抬起脚掌快速交替。立腰、提胯，踝关节放松，双膝稍弯。步子小而碎，节奏快而巧。
m、让梨舞姿：右前踏步位，左手兰花掌抱于胃前，掌心向内，右手兰花掌于二点方向摊掌，眼视右手方向。
03
组合动作与顺序节奏
准备动作：面朝五点右前丁字步，兰花掌双背手，拧身目视六点方向。
准备音乐：（四个八拍）
（1）-（2）准备位不动
（3）1-4第二排人1-2拍不动，3拍右脚勾脚向五点上步，4拍转身面向一点收左脚回左前丁字位，同时双手至双提襟位。
5-8第一排人5-6拍不动，7拍右脚勾脚向五点上步，8拍转身面向一点收左脚回左前丁字位，同时双手至双提襟位。
（4）1-4双背手，脚下花梆步，同时晃头。
5-6右脚勾脚向二点方向迈步，左脚半蹲，左手兰花掌抱于胃前，掌心向内。右手兰花掌按掌，眼视右手。
7-8形成让梨舞姿。
第一段：（三个八拍加两拍）
（1）1-4收左脚至右前丁字步，双手双提襟，拧身目视一点。
5-6左脚向八点勾脚上步，上步时左倾头，同时身体左拧摆臂。
7-8右脚跟至右前丁字步，双手双提襟，拧身目视一点。
（2）1-4左手从提襟位到单扬掌，眼视左手方向
5-8左手按掌位，眼视一点。
（3）1-4左手手兰花掌于八点方向摊掌，眼视左手方向。右手兰花掌于二点方向摊掌，眼视右手方向。两拍一次。
5-8双背手，脚下花梆步，同时晃头。
9-10左前丁字步，兰花掌双背手，拧身目视一点方向。
第二段（三个八拍加四拍）
（1）-（2）重复第一段（1）-（2）反方向
（3）1-4右手兰花掌于二点方向摊掌，眼视右手方向。左手手兰花掌于八点方向摊掌，眼视左手方向。两拍一次。
5-8双背手，脚下花梆步，同时晃头。
9-10右脚勾脚向二点方向迈步，左脚半蹲，左手兰花掌抱于胃前，掌心向内。右手兰花掌按掌，眼视右手。
11-12形成让梨舞姿。
第四段（四个八拍）
（1）1-4左右向八点上步成右脚前点步，双手扬掌提襟位，左上右下，眼视左手。
5-7右左向三点方向撤步至大掖步，双手经双合手至双山膀，目视一点亮相。
8-收左脚至正步位半脚尖，左手收至提襟位，右手单山膀，目视一点。
（2）1-4上身舞姿保持不动，左转圆场步走半圆停至二点方向。
5-8左前踏步，双手经双合手至顺风旗位，拧身目视八点亮相。
（3）-（4）重复（1）-（2）
结束段（一个八拍）
（1）1-4双背手，脚下花梆步，同时晃头。
5-6右脚勾脚向二点方向迈步，左脚半蹲，左手兰花掌抱于胃前，掌心向内。右手兰花掌按掌，眼视右手。
7-8让梨舞姿。
04
教育意义
通过孔融让梨这个故事，让孩子们学会谦让，将这个美德融于生活和学习中。
06
歌词
隆跟哩根隆隆跟哩根隆
孔融孔融来分梨
孔爸爸拿来一筐梨
大的大小的小
要平分真的不容易
孔爸爸看着七个兄弟
大的大小的小
咿咿不如叫孔融来分梨
大的给哥哥小的给自己
分出去的是梨收获的是道理
大的给弟弟小的给自己
让出去的是梨收获的是甜蜜
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