我把家打造成7岁女儿的“运动场”，分享利用率最高的四件装备！原创圈圈Sophia小花生网
橘子：花友
圈圈Sophia一家人居住在乡下，房子很宽敞。所以，她在家里为7岁的女儿布置了非常多的运动器材，把家里变成了女儿的“运动场”。不仅如此，这些器材还帮助一家人一起参与到了运动中来。今天这篇文章里，她将和我们分享家里利用率最高的四件器材，希望给有需要的花友做参考。本文由花友
圈圈Sophia发布于小花生写作计划地垫、蹦床、跳绳、乒乓桌是目前我家利用率最高的运动器材。
先上总图：
刚照的，外甥寄存我家，暂据乒乓桌做作业
1.地垫
靠墙一溜软垫是娃刚出生不久买的地垫，当时铺在一间房里当娃的“爬行房”。地垫厚6cm，摔着完全不会疼。娃在自己和大人都很轻松自然的状态下（全程没有搀扶）学会了走路，这些地垫功劳大大滴。
朋友圈好不容易翻出个视频，截屏只能截出这样模糊的渣图。
后来我还在这里召集了一些小伙伴，搞了几次绘本阅读活动，看照片都是满满的回忆。
一起跳个舞动次打次。
地垫质量相当不错，到现在五六年了，除了有些许轻微变色，功能完全和新的一样。
因为不需要“爬行房”了，地垫一度被收起来过。不过，它铺地上用来玩游戏、运动真的很赞，所以还是经常被拿出来，不用时靠墙摆当墙软包，用时铺地上。
目前，地垫更多被我们用来铺着玩桌游、搭乐高，另外用到最多的就是娃练练舞蹈基本功、跳跳舞。我也偶尔会拉个筋。
当然还会被娃当成“石块”在“河”里搭“桥”。
2.蹦床
蹦床是这几样工具里，第二个被我请进家门的，好玩到模糊。
自从添了蹦床，我家就成了小区里小朋友的“大本营”。特别是去年疫情期间超长的寒假，让原本不太熟悉的几个孩子也熟得像“煮透”了哈哈哈。
这个蹦床是这些孩子们都喜欢的，两三个7-10岁的孩子在里头没问题，大人也能跳（当然其实我并没有跳过）。
3.跳绳
第三个被请进家的是跳绳。这完全是出于无奈，毕竟小学要考试的么。作为小花生的忠实用户，自然是要提前鸡一下。
去年的超长寒假开始，我们就剪了一根跳绳，编了两个一端带球的绳，让孩子开始尝试“跳绳”——学习甩绳。
从去年暑假起，我们正式让娃学习跳绳。
我属于“技术不行，装备来凑”型的妈妈，在娃学习各种技能的过程中，我总是会觉得是装备影响了娃的发挥。所以跳绳这么便宜的物件，自然是要多买几根的。
现在，我们家里人手一根跳绳还有富余。那就全家总动员吧，每天晚上一家人一起跳绳。
4.乒乓桌+发球机
最后一件大杀器就是乒乓桌+发球机（当然还有乒乓球+板）。也是去年暑假添置的。因为疫情在家憋坏了，没忍住入手了球桌+发球机，一家人都能玩。
对打、玩发球机都没有留照片，今天的项目是比发球。
总之这套大玩具，也是老少皆宜，全家都喜欢的。接下来，天越来越冷了，打球应该会越来越多。
每天全家先一起跳个绳，再拉个筋，打几局乒乓，运动完，热乎乎正好洗澡睡觉。
除了上面几个装备以外，再分享两个我们日常在家会玩的“运动项目”：
首先，是“乐高高尔夫+曲棍球”的混合玩法：
其次，还有一种“跳鞋子”的玩法。就是把家里各种鞋子随机单、双以及朝各个方向摆放，像跳房子那样按照鞋子摆放的方式、方向从起点跳到终点，失误少、用时短者胜。
只截了个视频渣图。
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