最近，又看到了小孩子学跳舞导致脊椎受损而截瘫的新闻，小姑娘才只有6岁，真的太让人痛心了！
上次看到这种新闻是在一年前，记得采访视频里的医生说：“在运动过程中如果脊椎受到损伤，最直接的结果就是导致孩子瘫痪……”
一个简单的“下腰”动作，是如何引发截瘫的呢？专业性的道理我们不懂，只知道医生说，下腰的危险性在于有可能会伤害到中枢神经系统，而且，一旦神经受损，就是不可逆的。
并且，这样的事情发生的很多。一热心网友已我们整理收集了近几年媒体报道出来的案例，见下图：
每年到底有多少儿童受伤，目前并没有看到权威统计。但是，医院康复科主任医师陈小聪在年接受采访时说：“我们每年大概能接收近十例，因舞蹈下腰造成脊髓损伤的患者今年上半年就有四例，年龄在5到8岁，在运动过程中出现的脊髓损伤，往往直接导致孩子的瘫痪。”
大家可以大致估算一下，西安每年有多少？全国每年又有多少？
那为何大部分少儿舞蹈机构还要练下腰呢？因为下腰能让家长最快看到自己孩子与不练舞蹈的孩子的直接区别。说到底还是利用了攀比心理，用了最简单粗暴的方法。家长付了钱，想早一点看到孩子的成效；培训机构拿了钱，也想早一点做出成绩了，证明自己的实力。于是先在下腰劈叉这类更能看到效果的东西下功夫。
虽然身体柔韧度是做舞蹈动作的基础，柔韧度练不好很多舞蹈动作做不出来的；但年龄小的不管是练腰还是练腿，强度大了都不好。但从科学出发对儿童进行专业训练的有多少人能做到？
一康复从业者表示如果他以后有女儿，他是不会让她练舞蹈的。他给出建议：
1.据我所知，为了舞蹈的视觉效果足够舒展，可以把动作做到位，绝大多数舞蹈的基本功练习都包括身体柔韧训练——也就是所谓的各种拉筋。在合理范围内偶尔牵拉还好，但追求过度的活动度是反人类的。关节并不是活动度越大越好，活动度的提升必然导致关节稳定的下降，容易造成损伤。如果想要大的活动度，必须配以足够的力量训练稳定关节，试问舞蹈老师有多少会考虑这点？
2.儿童正在生长发育期，就像小树苗一样，结构是极容易被改变的。儿童时期的足弓塌陷就会造成成年后的O型腿，儿童时期的长短腿会造成脊柱侧弯，而各种并腿、下腰等练习，都是在人为的破坏原本良好健康的身体结构，为健康留下隐患。足球运动员因为从小踢球练盘带，几乎都是O型腿，而且是结构性的，改变不了的。
3.这次的案例因为后果严重，才得以被曝光。其实还有千千万万的舞者饱受伤病疼痛的困扰不为人知。在挺拔的身姿背后，是脊柱过直带来的常年的后背酸痛。原本脊柱是需要有曲度的，大家却以过直的脊柱为美。违背科学，自然隐患无穷。
4.现代康复早已经对人体有了全新的认识。某个动作做不好，未必只是肌肉紧张那么简单。指导身体训练的老师，如果对康复没有一定的了解，对身体没有足够的敬畏，练出毛病这样的新闻绝不会是最后一个。
作为家长，我个人的看法：
1、如果只是业余的舞蹈学习或兴趣培养，没有必要练习这种危险的动作。6岁之前，最好别着急让其进行类型下腰的这种训练。要和培训机构的老师打招呼：凡是类似下腰这种会损害中枢神经系统的动作，我们都不练。
2、有些孩子在舞蹈上有天赋，如果孩子热爱舞蹈，想让孩子进行专业的舞蹈训练，在学习之前，医院做一下评估，看看孩子的骨骼、脊柱是否适合进行这样的训练。并且要让家长和孩子知情：为了舞蹈去付出，要承担一定的身体损伤，这是正常的。
3、选择培训机构的时候，除了要看老师的专业素质之外，还要评估一下老师是不是有专业的急救常识，碰到问题的时候能不能进行合理的处置。很多小孩子在受伤的时候由于老师和家长的不专业处理，导致受到2次伤害，让医生也无力回天。
在学校，我经常碰到未到标准入学年龄的学生，这些孩子在学习上明显比较听力和落后于其他孩子。家长不要贪早和急于求成。有些事情等孩子足够大的时候再去做也不迟。不要毁了孩子的童年!!
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