拉丁舞运动员的形体训练方法。拉丁舞既是一种体育运动，也是一种特殊的舞蹈，它对运动员的形体有比较严格的要求。因此，形体训练也是拉丁舞功能训练的有机组成部分，教练员应在拉丁舞功能训练中，对运动员加强形体训练。首先，教练员需指导运动员展开头部的形体训练，竖起自己的头颈骨，在百会处如果感觉到有一线上提，则提领全身，达到“头不低”、“身不前俯”、“身不后仰”的状态。
其次，教练员需指导运动员展开肩部的形体训练，让运动员放松自己的肩关节，端起自己的肩头，保障自己在舞动手部的时候含蓄有力。然后，教练员需指导运动员展开胸部的形体训练，要求运动员松开自己的两臂关节，胸要内含，锁骨处、胸骨处、胸肋处的肌肉均要放松下沉，做到气沉丹田，下降自己的重心，让腹内出现饱满、充实的感觉，此时胸部会比较宽敞、松快，有利于运动员训练自己的呼吸，让呼吸缓慢、绵长、细匀。再者，教练员需指导运动员展开腰背的形体训练，要做好收臀训练，确保臀部向内收进，帮助运动员更好地气沉丹田，并保障其脊柱处于竖直的状态，避免跳出僵硬的体育舞蹈。最后，教练员需指导运动员展开主力腿的形体训练，要求运动员将自己的主力腿顶到底部，拧过身体，伸直手臂，并且用自己的背肌呈现出完整的‘8’字。这些形体训练方法能够助力于拉丁舞运动员塑造优美的形体，并提升运动员的身体素质水平。
拉丁舞运动员的专项素质训练。在拉丁舞运动员功能训练中，教练员不仅要
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