如今的地球村，处处都能找到中华文化的剪影，像孔子学院、汉服、中国舞等越来越受到世界各国人民的欢迎，除了能够宣扬中华民族优秀传统文化之外，小编总结了中国舞受欢迎的五大理由。
1.塑造优美形体，提升自身气质
不难发现，学习中国舞的人都具有一种独特的气质，长期学习中国舞的人，不仅体型会有所改善，体态也会变得更好，因为中国舞身韵组合，提沉组合等的练习能够改善弯腰驼背，提升整体的气质。
2.增强肢体灵活性和柔韧性。
俗话说得好，筋长一寸延寿十年，听上去有些夸张，其实也不无道理，学习中国舞需要经常练习压腿、劈叉、下腰等较高难度的动作，能够很好地帮助我们拉筋，锻炼我们身体的灵活性和柔韧性。
3.磨练心智，增强毅力。
学习舞蹈的过程中，难免会遇到一些困难，比如体能软开，往往会伴随着疼痛，想要学好舞蹈，这些基本功的练习又是必不可少的，因而在中国舞基本功训练中，能培养不怕吃苦的精神，磨练意志。
4.提高身体素质，愉悦身心。
学习舞蹈必然会消耗一定的体力，同时也会增强身体素质，因为练后能促进食欲、增强消化机能，增强自身的抵抗力，提高身体素质。
5.培养审美情感。
中华文化的魅力是公认的，中国舞的美也是公认的，每一个动作，每一个姿态，都能够体现出中国舞的独特魅力，无论是古典舞的底蕴美，还是民族舞的特色美，都能让人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，感受到舞蹈的绝美之处。
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