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课程bull融美小班学习资源推送

活动目标:

1.知道各种体育游戏的玩法。

2.能动作灵活、协调地参与体育游戏。

3.喜欢参加体育游戏。

宅家游戏嗨起来

大朋友,小朋友,

抗疫情,宅在家,

放轻松,齐防护,

做游戏,好心情,

一起来,一起嗨,

增感情,润童心。

小小游戏,大大能量

亲爱的宝贝们,虽然我们不能出门,但也要保持一个良好的作息和健康的身体哦,今天老师们就给你们准备了一些在家就能玩到嗨的体育小游戏,叫上你的爸爸妈妈一起来快乐运动吧!

(一)有趣的绳子

游戏材料

长绳子或跳绳、凳子。

游戏玩法

热身活动:请爸爸妈妈和宝宝在室内做做热身活动。(跳个舞蹈或者做准备运动)

花样跳绳

把绳子摆出不同的造型,用双脚跳、单脚跳等方法进行跳绳游戏。

钻山洞

把绳子绑在两张凳子上,绳子有一定的高度,家长和宝宝用各自的方法从绳子下安全通过,绳子逐步变低,家长和宝宝想想不同的方法安全通过。

跨小河

把绳子绑在两张凳子上,高度从低到高,家长和宝宝想不同的办法从绳子上跨跳过去。

注意事项

1.家长可根据孩子的能力让孩子先想办法挑战绳子游戏。

2.拓展:可以跳橡皮筋,爸爸妈妈教孩子玩小时候的游戏。

3.在游戏过程中注意不要把凳子碰倒,以免发生危险。

4.游戏结束后要看看有没有出汗,及时补充水分。

(二)后翻滚

游戏材料

纸杯、凳子、各种物品。

游戏步骤

练习后翻滚的动作技能。

爸爸妈妈将纸杯放在幼儿双脚中,幼儿用双脚夹紧纸杯,将纸杯送到头后方的凳子上。

等熟悉后,再尝试用双脚夹各种东西进行游戏,相信宝贝们能越来越棒,超越自己!

注意事项

宝贝过程中一定要注意用双手护住腰部哦!

(三)花样篮球

游戏材料

篮球、球拍。

游戏玩法

毛毛虫运球

孩子坐在地上,双手向后撑地,腿部夹球,双手和双脚协调移动,向前行进。

袋鼠夹球跳跳跳

孩子站立,腿部夹球,像袋鼠一样向前跳。

小兔蹦蹦跳

孩子双膝跪地,双手撑地,小腿夹球,双手和双脚协调移动,向前行进。

企鹅抱抱

家长蹲下和孩子面对面夹球,向前行进。

小猴拍皮球

家长和孩子进行单手拍球。

注意事项

1.家长先和孩子熟悉玩法,熟悉后可以进行亲子比赛。

2.鼓励孩子尝试更多的游戏玩法。

(四)横扫千军

游戏材料

小棍子。

游戏玩法

玩法1

家长手持玩具枪左右摆动,幼儿做俯卧撑姿势,当玩具枪经过时双手悬空。

玩法2

家长持玩具枪左右摆动,幼儿双脚根据玩具枪经过的速度进行跳跃。

玩法3

家长用玩具枪划大圆圈,幼儿根据圆圈高矮进行躲避或者跳跃。

注意事项

可根据孩子能力水平调整玩具枪摆动的频率。

供稿

许雅琳

编辑

张林欣

初审

郭阿华

复审

谢迎莹

终审

洪素芳

融·美

以融润泽童真

以美孕育精彩

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