根据舞蹈的作用和目的，舞蹈可分为生活舞蹈和艺术舞蹈。然后可以细分，但无论哪种分类方法，其界线都模糊，分类表示如下。“实用型”（自娱自乐）以健身、愉悦、益智、表演为目的，往往参与者即舞者和观众，不需要观众。传统实用舞蹈流行实用舞蹈、以表演或欣赏为目的的，参与者分为表演者和观众。
传统表演舞蹈流行表演舞蹈3流行表演舞蹈、生活舞蹈是人们为自己的生活需要而进行的舞蹈活动。生活舞蹈包括：习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈等。社会舞蹈：是人们进行社会交往、增进友谊、联系感情的舞蹈活动。一般指在舞会上跳的各种交际舞。
自娱自乐舞蹈:是人们以自娱自乐为唯一目的的舞蹈活动。用舞蹈来表达和发泄自己内心的情感冲动，从而获得审美愉悦的充分满足。体育舞蹈：是舞蹈与体育相结合，以艺术审美的方式锻炼身体，使身心全面健康发展的新型舞蹈品种。如各种健身舞、节奏操、中老年迪斯科、冰舞、水舞、街舞HIP等-HOP，舞蹈，
以及中国传统武术中的舞剑、舞刀、象征模拟各种动物、象形拳、五禽戏等。教育舞蹈：指学校、幼儿园开展审美教育的舞蹈活动和舞蹈课程，用于培养和美化人们的思想、情感和道德情感，培养人们的团结和友谊，加强礼仪，增强身心健康，可发挥难以察觉的作用。
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