关于舞蹈
是否？您还纠结孩子在假期中基本功退步吗？
是否？您还在担忧如何让孩子既可以躲避酷暑又能够锻炼身体么？
来舞蹈艺术分中心过暑假喽！
一、什么是舞蹈基本功
舞蹈基本功可以帮助孩子克服自然形态，打开身体的各个关节，在舞蹈过程中使动作完成更准确、到位。基本功是指学习舞蹈所具备的基本条件，包括基本站姿、坐姿；肌肉线条、肌肉能力；软开度开发、关节拓展；节奏感训练、乐感训练；体能训练等身体的基本舞蹈能力。良好而扎实的舞蹈基本功训练能够使儿童更好地学习舞蹈这门课程，演绎各种优美的舞姿，提高儿童身体的灵活性及综合素质。
二、课程内容
1肩背倒立腿部柔韧组合
2绞柱组合
3圈绞柱组合
4地面侧滚翻组合
5站立搬腿组合
6原地点步转组合
7跑跳步组合
教师介绍
格格
中国儿童中心儿童素质教育舞蹈教师。毕业于北京体育大学舞蹈专业，具有高等学校教师资格证。从事舞蹈教学9年，具有文化艺术创作和丰富的教学经验，曾担任北京舞蹈学院继续教育学院、北京舞蹈学院“高参高”项目艺术素养班、国家大剧院经典艺术讲堂舞蹈技术技巧艺术讲堂、北京理工大学附属中学高中艺术素养班、北京师范大学华夏女子中学-高中艺术素养班、北京师范大学第四附属中学高中艺术素养班、北京海韵艺术学校、北京市音乐舞蹈学校舞蹈教师职务和文化艺术策划。
课程安排
供稿：中国儿童中心兴趣培育部
编辑：夏兴楠、焦红亮
审核：邵彬
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