.

如何短时间内跳好爵士舞这5个技巧你得会

学习爵士舞首先得了解爵士舞与其它舞种的区别。不要陷入爵士舞就是嘻哈,POPING等其他舞种的误区。

现代街舞的舞种比较容易被混淆,所以学习爵士舞一定要知道自己选的是哪一种舞种,一旦学会了其中一种,再学其它的舞种就不自然会带有之前所学舞种的味道。而NEW-JAZZ舞蹈最主要的特征就是流畅,随意,它可以加入其它舞种的元素和风格。

除此之外,想要学好舞蹈,这五个技巧也很重要:

1培养节奏感

从听音乐开始,这里听得不是纯爵士乐,而是时下流行的各类适合NEW_JAZZ的歌曲。听音乐听什么?当然是听节奏。培养乐感。一首曲子你要听出它的节奏什么时候快,什么时候慢。

因为舞蹈向来是和曲子结合在一起,步子动作的快慢取决于曲子的快慢。好的乐感有利于和音乐配合默契,而且能很快适应新的曲子。

2展开定点训练

很多女生的腰肢比较柔和,但是腰和胯却分不开,所以需要定点训练,就是跳舞时只要动肩,其他部位都不能动。当你在训练转腰的时候,你可以把手放在肩膀上,这样就很容易看出来,身体是否只有腰在动。

3注意表情气质

无论你在私底下的性格是什么样。跳NEW-JAZZ就要立即必备那种爵士的感觉。总体来讲,自信,帅气,霸道,慵懒,流畅。SEXY。是大体上爵士的感觉。包括你的眼神。动作和神情都要和自己的舞步融在一起。

当然气质不是光靠练习就可以的,它比较抽象。但也是JAZZ中好坏高低评价的分水岭。毕竟动作大家努力的话都可以学会,但是味道不是人人都能出的来的。

4运用核心力量

我们每次做仰卧起坐时在起身的时候腹部就会收缩,这就是核心力量。在舞蹈时我们每次的呼吸都会让腹部有频率的收缩,可是很多人都没有注意到要将这个收缩与舞蹈时的节奏合二为一,以此来增加动作力度与身体张力。

每个呼吸点与节奏点都要配合好,就可以使舞蹈看上去更富有生命力、更有韧性,学跳爵士舞的过程中,这个习惯要慢慢养成。

5练习身体的协调性

身体不协调的原因就是因为身体没有舞蹈的感觉、没有习惯舞蹈的节奏。因为从来没有跳过舞所以这样是很正常的,入门的话动作会简单些、音乐会适中些。

另外多听音乐来培养自己的节奏感,空闲的话可以把自己在音乐中听到的节奏、旋律、鼓点都记录下来,以此来更高地强化自己的律动,慢慢地就会变得协调且会舞蹈。

北京星城街舞是一家全国连锁街舞培训机构,主要提供少儿街舞培训、成人街舞培训、jazz爵士舞培训、hiphop嘻哈舞培训、popping机械舞培训、韩舞培训、现代舞培训等业务;现在随时预约免费少儿街舞体验课程,快来体验吧!




转载请注明:http://www.abachildren.com/jbzs/2817.html