讲师：刘桂丽（山东省舞蹈家协会专家委员会专家、历下区舞蹈家协会名誉主席）
舞蹈名称：云南花灯基本训练及组合
示范教师：刘慧卓
一、云南花灯简介
“云南花灯”是流传在云南汉族地区的一种民间歌舞。它既是云南地方戏曲花灯剧中的重要组成部分，又具有相对的独立性。南方的花灯和北方的秧歌意义相同，都是在春节或者民间灯会等民俗活动中表演的一种歌舞。
“云南花灯”具有载歌载舞的表演特色。其风格纯朴自然，舒展明快，乡土气息浓厚。从韵味十足的动律特征到轻巧动感的音乐节奏，它以优雅、轻松、自由的艺术风格，展现了云南汉族人民勤劳智慧、乐观向上、坚韧不拔的精神。不仅如此，它对于身体协调运动能力也具有很高的训练价值。
（一）整体风格
“云南花灯”的舞蹈受云南各地社会、经济、文化等因素的影响，在其基本风格一致的情况下，局部地区的舞蹈动律特点又有差异。比如：过去经济欠发达地区都是在户外场地上表演，动作的幅度相对要大一些；而经济发达地区，花灯舞蹈多在剧场演出，受剧目与舞台的限制，动作的幅度相对较小。另外，云南有“一山有四季，十里不同天”的季候特点，因此，地理环境也形成了花灯舞蹈表现形式多样的风格特征。
（二）节奏特点
“云南花灯”的音乐多属小调乐曲。音乐的节奏规整，欢快，跳荡，动感较强。由于花灯音乐赋予了花灯舞蹈各种动律，所以，花灯中的“崴”动就形成既有活泼跳荡、又有热情奔放、还兼有悠然荡漾等多样节奏特点。
（三）动律特征：
“云南花灯”的核心动律是“崴”（小崴、正崴、反崴等）。“崴”这一动律是上下兼左右的运动走向。“崴”带动了腰、胯、肋在松弛的状态下左右悠摆，形成了一个独特的动感形象，伴随着丰富的扇花舞姿，给人们带来了独特的艺术享受。
舞蹈中的男性以“反崴”为主，女性以“小崴”为主。无论男女其运动形式都采用的是连续不断的横向移动或上下屈伸的“崴”动律。这一点特别符合健身秧歌“走、摆、扭”动作的要求。
二、组合编排
《云南花灯组合》是由“云南花灯”舞蹈训练中的体态、小崴屈伸动律、风摆柳、捻扇等基本动作，结合“健身秧歌”六种基本步中“平扭步”和“十字步”的基本步法编排而成。组合中所选择的动作，都是由民间艺人和专业舞蹈工作者多年来经过挖掘整理和科学提炼而成的、具有教学价值的典型动作，它即蕴含着民间艺术的风格特色，又兼具人体协调运动的训练价值。需要注意的是，训练中要特别强调“崴”的动作风格和动律特征。
三、道具
“云南花灯”属于道具舞蹈，丰富的扇花动作和多变的持扇方法对于手臂的灵活性具有极高的训练价值。舞蹈时，通常右手持扇，左手握手帕，与山东秧歌和安徽花鼓灯一类秧歌所不同的是，扇子更小一些，便于灵巧地舞出各种扇花，扇花和动作相结合构成了云南花灯舞蹈独特的风格特点。
四、视频展示
（一）分解动作示范讲解（分解动作教学视频）
（二）组合（组合正面、背面视频）
五、音乐记录
1、准备拍（1X8拍）
2、正曲一（4x6拍）
间奏曲（1X6拍）
3、正曲二（4x6拍）
间奏曲（1X6拍）
4、正曲三（4x6拍）
间奏曲（1X8拍）
5、正曲四（4x6拍）
间奏曲（1X6拍）
6、正曲五（4x6拍）
7、尾曲（1X10拍）
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