体育舞蹈能让学生精神焕发、身心健康、提高颜值与气质，有以下特点:
一，兴趣性强。
体育舞蹈一改传统体育的枯燥性、单一性。让学生在兴趣中锻炼了身体，学习了技能，训练了体能。由于舞蹈具有欣赏性，并且在音乐伴奏中运动，所以具有兴趣性，很适合中小学生。
只有让学生感兴趣，学生心情才舒畅，才能提高免疫力。否则学生情绪不好，心情压抑，就会脸上长壮疙瘩子、抑郁、面色灰暗，身体软弱无力，甚至内分泌失调，得一系列疾病。
二，是体能训练的最佳运动。
由于舞蹈种类繁多，如现代广场舞、韵律操舞、健身舞、拉丁、民族舞、古典舞、曳步舞、街舞等，并且运动可以随音乐节奏而调整快慢，所以很适合不同年龄段的学生。由于可以调节节奏，所以对男女学生都很适合。在现实中，篮球、足球、乒乓球都不是很让学生感兴趣，看一下学生进入社会是怎么运动的，就明白了。
另外，舞蹈动作包括一切传统体育项目的动作、人类劳动生活动作、动物动作等。是体能训练的最佳运动项目。
三，普及性、新鲜性强。
体育舞蹈不像传统课间操、舞蹈之类，一跳就是三年、五年，让学生有厌倦感、枯燥感；也不像学校舞蹈社团，全校只有十几个学生受益；更不像社会舞蹈培训班，只让交费的几十个人受益。
体育舞蹈必须具有普及性、新鲜性，才能让学生茁壮成长，益智健体。
体育舞蹈这么好，为什么在现实中没有生机勃勃地开展呢？原因有很多，如对舞蹈内容的难易编排没有实践经验的设计；对舞蹈的教学方法没有实战探索；对学生各个年龄段的特点不能掌握。
所以建议大家可以网上搜索柘城杨海燕老师的体育舞蹈，它具有经典性、优质性、实用性，每一支舞蹈都是学生跳出来的，包含了学生实践的普及性与科学性。
总之，校园体育舞蹈必须让学生在兴趣中茁壮成长，展示出青少年的精神风貌，才是科教兴国的真实体现。
(以下是杨海燕老师的体育舞蹈精彩瞬间)
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