治愈烦恼系的夹腿舞
哈尼宝贝
现今社会压力大,一定好保护好自己的心理?
何苦呢这样呢人生短暂,该来的都会来,只是在于时间的关系.
所以不必为未来即将发生或者有可能发生的事,而产生过多的担忧和焦虑.
每个人都是这样过来的,你有的苦,别人何尝又没有呢?
甚至比你悲惨的人多不数不胜数,何必总是认为自己是可怜的人呢?
在人生道路上,如果你总是过度的忧心忡忡,那么所带来的结果那将是灾难性的打击
这种打击不是金钱上的,也不是物质上的,而是健康上的和心理上的。
见过无数多的人,因为担忧未来、担忧现在,从而导致焦虑,甚至是抑郁和失眠.
走到这一步真的不是我们常人所理解的心情不好,开导开导下就完事了,得焦虑抑郁症的人.
他们的脑海里跟常人是不一样的,他们认为死去比活着更痛快.
这也是为什么在社会上很多的知识分子以及有钱的明星选择自杀,那都是他们患上了重度抑郁症和焦虑症,走不出来.
做一个阳光积极的人一起跳舞.
随遇而安,心存喜乐,如果过度焦虑
那就刷个小视频学学夹腿舞吧!
蓝菲流行舞蹈教学《夹腿舞》
00:45忘记烦恼,小菲陪着你