我们是谁？
北京精英舞蹈教学法，简称：京英舞蹈。由北京那些花儿舞蹈中心耗时8年，带领十所直营校区，近位师资团队自主研发，面向4-12岁中国舞基本功专属教程。
中级基本功组合
京英舞蹈《中级基本功组合》针对7-9岁孩童心理与生长发育特点研发，由精创的28个组合科学组成，从上身肩部-至下身脚背，全部训练到位，系统全面。
并结合舞蹈解剖学、运动力学，病理学等力争训练卓效且无伤害性，给孩子一堂更科学、安全的教学。
目录展示
1
//热身训练
2
//肩部训练（1）
3
//肩部训练（2）
4
//胸腰训练（1)
5
//胸腰训练（2)
6
//腰部训练(跪立下腰1)
7
//腰部训练(跪立下腰2)
8
//腰部训练(站立下腰1)
9
//腰部训练(站立下腰2)
10
//胯部训练(1)
11
//胯部训练(2)
12
//前腿训练(把上压、板腿)
13
//前腿训练(把上踢腿)
14
//前腿训练(地面踢、板腿)
15
//前腿训练(地面吸、抬腿)
16
//旁腿训练(把上压、板腿)
17
//旁腿训练(把上踢腿)
18
//旁腿训练(地面踢、板腿)
19
//旁腿训练(地面吸、抬腿)
20
//后腿训练(把上压、板腿)
21
//后腿训练(把上踢腿)
22
//后腿训练(地面踢、板腿)
23
//脚趾、脚背训练
24
//跳跃训练（1）
25
//跳跃训练（2）
26
//步伐训练
27
//能力与素质（1）
28
//能力与素质（2）
中级基本功组合
-已全部更新完毕-
购买后可永久观看
订购价格
原价元
现推广价99元
长按
联系电话：